Nieuws
Krachttraining
Beste leden,
Dit jaar zal er net als vorig jaar weer krachttraining plaatsvinden in de winter. De trainingen zullen op maandagavond van 19:00 tot 20:00 zijn onder leiding van Kevin op de nieuwe locatie van Kelderwerk in Vinkhuizen. We zullen starten op 14 november en doorgaan tot en met de laatste maandag van februari.
De opzet van deze trainingen zal vergelijkbaar zijn met vorig jaar, waarbij in een uur een circuittraining wordt afgewerkt met de focus op core stability. Afhankelijk van het aantal aanmeldingen zal er in 1 of 2 groepen worden getraind. Ook kun je hiernaast voor een laag tarief sporten in de fitnessruimte bij Kelderwerk. Vorig jaar was dit bedrag €1,40 per keer, dus het zal om en nabij dit bedrag zijn.
Let wel op dat wanneer je je opgeeft, er van je verwacht wordt dat je er ook daadwerkelijk bent. Deze trainingen worden door de ACLO gesubsideerd en zullen dan ook niets kosten. Dit heeft echter wel de consequentie dat alleen leden met een ACLO kaart aan de trainingen kunnen deelnemen.
Opgeven doe je door een mail te sturen naar race@tandjehoger.com. Je kunt je opgeven tot en met woensdag 9 november in verband met het indelen van groepen.
‘t Bestuur
Reacties
Log in om de reacties te lezen en te plaatsen